Как бросить курить

Курю я примерно лет с  16-15.

Постепенно все увеличивая количество сигарет. Особенно если ночью засиделся за компьютером или в работе. В основном ночью. Порой пачка заканчивалась за ночь.

Для некоторых это может быть и не так много, для меня же очень.

Раньше всегда был какой то предел. Всё больше и больше куришь, затем - раз. Стоп. Около недели ни одной сигареты.

В какой-то момент познакомился с некурящими людьми и задумался. И это было начало.

Спустя пару лет, я поиграл с собакой, побегав при этом по пляжу, и понял, что надо бросать курить. Бегать сложно, дышать трудно. Очень быстро дыхание сбилось, и я остановился.

Но мне же всегда нравилось курить. Вкус горьковатый, у каждых сигарет разный. Да и отдых, перекур, совершенно не тот без сигаретки.

Именно так зародилась мысль перейти на вечернее курение благородных табаков.

Я купил машинку, бумагу, табак и фильтры. Курил исключительно самокрутки. Недолго.

Со временем стало лень крутить впрок, когда хочется курить. Самокруткой не получается утолить эту жажду. А если человек хочет курить, то это просто ужасть.. Особенно если сигарет нет под рукой. В ход идет все. Сигареты сомнительного качества и вкуса. Если нет таких (а точнее, совсем никаких), то бычки и окурки служат донором для козьей ножки. Главное – это затянуться, поперхнуться, улыбнуться, затянуться. Сплюнуть, если плохо скрутил, и еще раз затянуться.

В одну из ночей я докурил половину пачки мальборо, открыл новую и к утру закончил ее.

Утром отправился на работу и курить просто не хотелось, до самого обеда. Но и после обеда не хотел. Плюс к этому электричество отключили, ноутбук сел, работы нет, скучно.

И меня озарило. Я не курю полдня, я живой. Надо бросать курить.

Телефон мой помощник. И интернет.

И Аллен Карр.

Остаток дня я провалялся, читая с маленького мониторчика телефона " Легкий способ бросить курить". Много отзывов слышал ранее , но читал впервые. Был у меня товарищ, который бросал на несколько месяцев, потом курил неделю, опять возвращался к книге и опять боролся с пагубной привычкой. А я почему-то игнорировал всегда. Ведь мне нравится курить.

Это был конец августа.

Две недели  ходил воодушевленный. Сигареты покинули мой разум. Потом поездка на море, а в пути ведь так здорово выкурить сигаретку. Или сидя на берегу, ужиная сосисками и запивая холодным пивом. Руки сами тянулись. Да и костер рядом. И я тут всего на три дня. Решено: курю три дня, затем опять прекращаю. Смог ведь две недели без сигарет прожить. Даже не задумывался сильно о них.

Первую неделю после поездки провел в вечернем курении. После работы чашка кофе, сигаретка. Неплохо. Но спустя месяц смолил как и ранее.

Перед новым 2012 годом, в конце декабря, мысли вернулись. И я не нашел ничего умнее, как прочитать еще раз книжку. Она проста, легка и говорит о том, что я почти знал, догадывался. И к моему облегчению, не зомбирует, чего я опасался, да и не я один.

На три дня прекратил курить, затем поехал в гости в свой родной городок, забрать племянника. А я привык курить в дороге. Так что поездка опять оказалась с сигаретами. Вернувшись в Тюмень, решил - теперь то уж точно бросаю. Вот только выкурю последнюю сигарету и пойду спать, отдыхать после поездки. Проснусь новым человеком. Еще более красивым и здоровым, а главное -  мудрым. Но только лишь надо выкурить последнюю. Поставить точку.

С такими мыслями я сел за компьютер, зашел вконтактик, где моя хорошая подруга (которая в начале этого рассказа фигурировала как некурящий человек, подтолкнувший меня на это все) хвастается что бросила курить.

Вот оно. Если я нуждался в каком то знаке, то это был он. Если нет, то все равно.

Не нужна мне последняя сигарета, ведь за ней будет "теперь-то-уж-точно-последняя".

Надо просто прекратить.

Это было 26 декабря 2011.

Вчера был год, как я не курю. Ни единой сигареты.

(Но впереди поездка, а как же отметить покидание Ростова, Москвы, России? 12 часов ждать в аэропорту, который полон курилок. Ведь сигареты с самого детства, благодаря фильмам и книгам, было олицетворением чего-то или нового, или завершившегося.)

Сколько стоит улететь в Таиланд

А точнее на остров Пхукет.

До поездки еще месяц, а поиски уже в разгаре, и цены, почти на все, известны.

Мы нашли билеты за 10 517руб., и это прекрасная цена. Можете, кстати, воспользоваться хорошим проектом, помогающим в поисках дешевого билета. 

Москва DME

15:15 24 янв 2013     →

Etihad Airways

EY-68

5ч 20м

→Абу Даби AUH

20:35 24 янв 2013

Пересадка: 12ч 05м  Абу Даби  AUH  

Абу Даби AUH

08:40 25 янв 2013      →

airberlin

AB-7424

6ч 30м

→    

Пхукет HKT

18:10 25 янв 2013

Из Ростова-на-Дону  нас повезет поезд  378С Новороссийск-Москва. Этот поезд замечателен своей ценой (1278 руб.) и тем, что он прибывает на Павелецкий вокзал, что исключает утреннюю толкотню в Московском метро.

С Павелецкого вокзала отправимся в Домодедово (всегда в детстве думал, что есть еще и где-то Домобабово).

Аэроэкспресс Павелецкий вокзал - аэропорт Домодедово стоит 320 руб. и едет 30-40 минут. Простая электричка минут на 20 дольше, но стоит всего 100 руб.  - разница восхитительна, учитывая тот факт, что у нас время есть свободное. Думаю, на ней и остановимся.

Казалось бы – вот и всё, можно лететь. Но чтобы пустили в самолет, а затем и в Таиланд, необходимы билеты куда угодно из Таиланда. Вот такое глупое правило. Приезжаешь в страну чужую, а они только и надеются, что ты их покинешь в течение 30 дней. Это необходимо подтвердить сперва теткам в аэропорту, затем пограничникам в Таиланде. Не всегда обратный билет фактически проверяют, но остаться в Москве, оттого что не попал в самолет (как Кержаков когда-то), обидно.

Тут есть пара вариантов. Вообще-то больше, но основных пара.

Первое - это неоплаченная бронь. Мне этот симпатизирует больше всего. Второй вариант это билет в третью страну. В нашем случае Малайзия, Куала-Лумпур - 1089 руб. Половину стоимости можно вернуть будет, если не воспользуешься билетом.

Итог :

Ростов-на-Дону - Москва  - 1278 руб. (без стоимости постельного)

Москва - Домодедово       - 100 руб.

Москва - Пхукет                   - 10 517 руб. (без учета неизбежных расходов во время 12 часов ожидания в аэропорту Абу-Даби)

Таиланд - Куала-Лумпур    - 1089 руб.

Сколько стоит улететь в Таиланд ?

 12 984 руб., без стоимости всего остального, прочего.

Скучать по снегу

Многим людям я говорю, что хочу скучать по снегу. Реально соскучиться по морозу и по этой белой, холодной гадости в том числе.

До декабря Ростов радовал меня свои бесснежьем.  И еще в начале последнего месяца года можно было спокойно ходить в кроссовках и кататься на мопеде, если конечно одет хоть немного(как летом в шортах не получится, но на то и есть ЮВА и сам Тайланд ).

Но через пару дней наступила зима.. снежная противная.

 И Ростов встал. Не готов к сугробам.
А потом встал я. Не готов был, что перед началом года нового будет все таять

Фотограф ростов на дону

Собственно говоря, есть у меня время для практики в родных уже просторах.

Я готов помочь желающим заиметь себе пару фотокарточек, даже если и в цифровом виде.

Если вы в Ростове-на-Дону и желаете Бесплатную фотосессию. Иными словами, вам нужен недорогой фотограф, а бесплатно - это очень дешево, то обращайтесь. 

Или сюда или вконтакт. Плюсы этого всем очевидны. Я тренируюсь и использую ваши фотографии в качестве примера ). Вы наслаждаетесь картинкой и радуетесь сэкономленным деньгам.

Фотограф Пхукет Фотосессия

Здравствуйте. Полдела сделано. В конце января я готов практиковаться под палящим солнцем. На рассвете и закате лучше. Если есть желающие подарить себе несколько хороших бесплатных фотосессий в Тайланде ( Пхукет) , а бесплатно - это очень недорого, то добро пожаловать.

23 января вылетаю на Пхукет.

Сон

Мне очень часто снятся сны, в основном кошмары. В основном на определенную тему.

С самого детства помню это. Несколько раз снился один и тот же сон, я всегда умирал в нем, спасался от непонятной угрозы, убегал, спускался по лестнице… и все. Там темно и страшно, и просыпаешься мокрый (не описался, а вспотел от ужаса), порой даже страшно засыпать. Но это не в тех случаях, когда уже умер. А когда за секунду до..

Бывает и хорошее. Иногда я умею летать. Надо лишь сконцентрироваться. Это сложно, но получается. Само чувство полета очень интересное и его сложно описать.

Порой, правда, бывает скучновато. В этом случае поднимаешься куда-то повыше, будь то крыша или вышка, и прыгаешь вниз. И тут-то надо успеть до земли сконцентрироваться так, чтобы было достаточно сил полететь. Это вот веселье, скажу я вам.

Сегодня было иначе.

	Александр13:48:28 а мне сегодня во сне позвонили и сказали, зайди в школу
	там у кота надо налог забрать
	я пришел
	ив иже сразу кот
	и вижу
	идет, чуть хромает
	меня увидел и начинает убегать
	я за ним
	догнал его
	хватаю, трясу.. говорю - плати, кот
	а он модчит
	молчит
	приходит смс
	- " не перепутай! там есть другой кот,он не умеет разговаривать, эьто не тот"
	я поворачиваюсь и вижу как другой кот убегает
	я за ним
	догнал, он говорит, что мол да надо платиьт налоги,соглашается
	и вот я не помню как, но в итоге я у него чтото купил, а вот забрать налог забыл
	проклятый кот отвлек меня
	какую то булку я купил
	он в столовой работал кот
	в школьной

Жизнь кипит

Небывалыми темпами летит всё и везде. Наступает зима, билеты в Тайланд дорожают, а сразу за праздниками начинают дешеветь. Например, сейчас на второю половину января можно купить за 10500 из Москвы на остров Пхукет.

Зима. Начинает холодать, но не останавливает это людей ни в чем. И так не остановило и животных, которые угнали мой мопед.

Столь прекрасное средство транспорта больше не радует меня, а кому-то, надеюсь, поломает руку. И ногу.

Но не убьет, не надо так, а лишь поломает. Ту ногу, которой он пришел к дому, где стояла мопедка, тренировочная для улиц Тайланда. Да и вообще, выручавшая меня всюду. Три года верой и правдой этот сивка-бурка на горбу своем катал меня, сейчас же, надеюсь, сломает руку тому, кто взял его. А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо..

Как получить загранпаспорт

Частый запрос в интернете.

Год назад помогал брату ориентироваться в этом. Просто беда. Мы приехали в паспортный стол. Выяснили, что надо заявление. Не просто заявление, а заполненное. И бланк получить можно лишь в интернетах. Хотя был еще один вариант (мной отвергнут по причине неоправданной дороговизны) -  500 рублей и тебе печатали бумажку в соседствующем  турагентстве.

На тот момент все решилось несложным образом. Чашка кофе дешевле чем бланк, в кофейне ловит интернет, ноутбук с собой = проблемы нет.

Но оказывается, все можно сделать гораздо проще.

 Невольный, рекламы госуслуг пост.

И, надо сказать, заслуженной. Регистрация занимает пару минут. Единственной бедой оказывается получение кода активации, да и то лишь потому, что надо зад поднимать и идти в отделение Ростелекома за ним. Хотя можно проявить стойкость и выдержку, не двигаться пару недель и он придет по почте. Но я выбрал первый вариант.

И вот кратенько :

 1 . Регистрация, пробежка в Ростелеком, сделал фотографию 3х4 на фоне холодильника, после чего мне приходит письмо

От кого:

Госуслуги <no-reply@gosuslugi.ru> 22 октября 2012 12:11:14

       Здравствуйте, Шилов Александр Александрович!
       Статус Вашего заявления №30468866 обновился:
       "Принято" 
       Для отслеживания состояния заявления перейдите по ссылке. 

2 . Прогулялся в сбербанк, где электронные очереди>диван>и нет локтей.

От кого:

Госуслуги <no-reply@gosuslugi.ru> 23 октября 2012 21:02:15

Здравствуйте, Шилов Александр Александрович!
      Статус Вашего заявления №30468866 обновился:
      "Приглашение. приглашаю вас для оформления загранпаспорта 25.10.2012 г. к 17-00 по        адресу: г. азов . ул. васильева, д. 89, каб. 4. при себе иметь паспорт гр. РФ его копию ,   квитанцию госпошлины" .

3 .   Финал.

От кого:

Госуслуги <no-reply@gosuslugi.ru> 23 ноября 2012 09:14:40

Здравствуйте, Шилов Александр Александрович!
      Статус Вашего заявления №30468866 обновился:
      "Готово. Приглашаем Вас получить готовый загранпаспорт 26.11.2012г. к 11.00 При  себе иметь паспорт гражданина РФ." 

Госуслуги прозрачны как никогда!.

Это восхитительно. Готово. Очереди в паспортном столе не было совершенно. Пришел, отдал анкету. Ждешь месяц. Пришел, получил паспорт нового поколения гражданина Российской Федерации, достигшего 18-летнего возраста.

И вот.